Centro de Arte Dania Ruaida
Sobre a Escola
Centro de Arte Dania Ruaida, é uma escola especializada em dança oriental, trazendo os melhores professores para ministrar aulas, workshops, oficinas. Tudo ligado ao mundo oriental. Tendo como especialidade cursos de: Dança do Ventre - Tribal Fusion - Ritmo - Musicalidade - Folclore Árabes - Percussão Árabe.
SOBRE A DANÇA DO VENTRE
Em tempos modernos a dança do ventre resgata a auto estima feminina. Além disso, sua técnica auxilia na definição e em funções do corpo.
Pode-se dizer que a dança do ventre une todas as características que formam a “mulher-modelo” da atualidade: independência, feminilidade, sensualidade, força e persistência. Longe de ser uma dança para mulheres de corpo perfeito e vida tranquila, executar os famosos movimentos com os quadris trabalha a autoestima feminina, a flexibilidade corporal e acalma a mente agitada dos dias de hoje. Nos anos, a dança oriental tem se espalhado pelo Rio de Janeiro, quebrando tabus e tornando mulheres mais felizes consigo mesmas.
A técnica da dança, basicamente, é a dissociação dos quadris, em que você trabalha e vai soltando as articulações.
BENEFÍCIOS DA DANÇA
A prática da dança do ventre, além de ser mais uma forma de perder alguns quilinhos a mais, também traz alguns benefícios ligados à principal parte do corpo trabalhada durante os movimentos, ou seja, a movimentação na região do ventre.
“É uma massagem para os órgãos internos, útero, ovários, intestino, Onde suas ondulações serve como massagem para seus orgãos e músculos abdominais." Já na primeira aula as alunas podem perceber todo seu corpo sendo trabalhado.
MITO: A dança dá barriga?
Segundo a professora Dania Ruaida, garante o contrário. Durante a aula as alunas exercitam todos os músculos da barriga, estes trabalham como o próprio exercício abdominal. Portanto, a dança faz afinar a cintura, e desenhar o corpo. Outro benefício ao ter o ventre sendo trabalhado é quem sofre de intestino preso, pode ser uma ajuda para fazê-lo funcionar.